- 髪のダメージが気になる。
- サロン専売品は高くて手が出せない…
上記のようにお悩みの方、基本となるのは頭皮のケアにもつながるシャンプーでのヘアケアなのは知っていましたか？シャンプーは毎日するものだからこそ、いいものを使いたいところです。
今回は市販で買えるおすすめのシャンプーをご紹介していきます。ダメージケアを得意とするシャンプーを選びましたので、髪の痛みが気になる人は必見です！♡
ダメージの原因
ダメージをケアするためにシャンプーを選ぶなら、まずは自分のダメージヘアの原因を見つけましょう。髪は繊細なため、気づかないうちに毎日の習慣がダメージとして蓄積されているかもしれません。シャンプーの他にある、毎日の主なダメージヘアの原因は、以下の4つです。
ダメージの原因と、その対処法について解説していきます。
- ドライヤーやコテ・ヘアアイロン
- ブラッシング
- 紫外線
熱によるダメージは、意外と大きいもの。ドライヤーやコテ・ヘアアイロンも見直してみませんか？髪の水分蒸発率を抑えてくれるプレートのコテや、長時間のドライヤーで懸念される熱ダメージを、プロ仕様の風量で時短に仕上げてくれるものもあります。
他にも熱ダメージを防ぐには、ヒートプロテクトなどの効果のあるスタイリング剤やヘアケアアイテムの使用がおすすめ。熱から髪を守り、ダメージを少しでも減らすことができますよ。
朝のスタイリング前やシャワー前など、日常のブラッシングがダメージの原因になる場合も。髪の毛が通りやすいピンの配置のものや、ツヤの出る獣毛のもの、静電気の起きにくいウッド製のものなど、自分に合ったヘアブラシを選ぶことが大切です。
紫外線による刺激も、髪へのダメージとなります。肌への紫外線は日焼けやしみ、そばかすの原因になるため日焼け止めなどでケアをしている人は少なくないと思いますが、髪の毛はどうでしょうか？
活性酵素によってキューティクルが傷つけられてしまうため、髪の毛も肌と同じように紫外線から守ってあげる必要があります。UVカットのスタイリング剤などでのヘアケアがおすすめです。
ダメージケアシャンプーの選び方
自分に合ったシャンプーを見つけるためにも、ダメージケアのシャンプーの選び方は押さえておきたいですよね。
ダメージが気になるなら、一番重視したいのは洗浄成分。アミノ酸系の洗浄成分が主成分のものを選びましょう。硫酸系や石鹸系は安価な分洗浄力が強力なため刺激も強く、必要な皮脂までも取ってしまうことも。アミノ酸系やベタイン系は洗浄力が強すぎず、弱酸性のため頭皮にも優しい成分です。頭皮と髪への負担を最大限抑えるには、アミノ酸系やベタイン系の洗浄成分が良いでしょう。
キューティクルを守る”ケラチン”や、天然の保湿成分が配合されているシャンプーだと、よりダメージケア効果が期待できますよ。
市販のおすすめダメージケアシャンプー3選
市販で買える、おすすめのダメージケアシャンプーを3つピックアップしました。
市販のシャンプーは簡単に買えることがメリットですが、ネットでの購入は正規品でないものなどが混ざっていることも。 今回ご紹介する3つのシャンプーは、すべて公式サイトから購入することができるので安心です。
ヘアサロンも展開しているukaから発売されているシャンプーのWakeup!。
ベタイン系であるコカミドプロピルベタインを洗浄成分に、アミノ酸系の補修成分が15種類も配合されているシャンプーです。
自然由来原料が97%を占めており、ローズマリー油やアルガニアスピノサ核油などが含まれています。uka shampoo Wakeup!は、「柔らかい髪で、髪の根元が寝てしまう」人におすすめのダメージケアシャンプー。ハリやコシの改善が期待できますよ。
| メーカー | uka |
| 内容量/価格 | 300ml/￥2750（税別） |
| 洗浄成分 | ベタイン系/アミノ酸系 |
| 特徴 | 天然由来原料97%/アミノ酸系補修成分15種 |
Wakeup!と並び、ukaから発売されているシャンプーのNighty Night。こちらはアミノ酸系の洗浄成分、ココイルアラニンＮａを使用。アルガンオイルなどの保湿成分も配合されています。
シャンプーの主な成分は水と洗浄成分ですが、水の一部にローズウォーターを使用している、リッチなシャンプーです。uka shampoo Nighty Nightは、「ダメージが目立つ、ボリュームの多い髪」の人におすすめのダメージケアシャンプー。うるおいを与え、ツヤのある髪に補修する効果が期待できますよ。
| メーカー | uka |
| 内容量/価格 | 300ml/￥2750（税別） |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
| 特徴 | 天然由来原料90%/アミノ酸系補修成分15種 |
haru黒髪スカルプは、100%が自然由来なのが一番の特徴。アミノ酸系の洗浄成分で、4種のヤシ由来の成分が頭皮と髪をやさしく洗います。加えて、髪の土台である頭皮にも目を向けて、ヘマチンやオオムギ発酵エキス、わかめエキスなどを配合しています。
haruは、「頭皮からダメージケアをして、健康的な髪を目指したい」人におすすめのダメージケアシャンプー。石油系界面活性剤や合成の着色料や香料など、10つのものを無添加にしてつくられているので、頭皮にも髪にも優しい処方です。
| メーカー | nijito |
| 内容量/価格 | 400ml/￥3600（税別） |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
| 特徴 | 100％自然由来/10つの無添加 |
